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脑供血不足和血压偏高吃什么食物比较好

信息来源: 发布于:2014-3-10 11:35:14

脑供血不足和血压偏高吃什么食物比较好

性别:女
年龄:28

病情描述:

患者信息:女 50岁 病情描述(发病时间、主要症状等):头疼,做了脑部CT,无异常。血压偏高,主要是脑供血不足。做梦的时候会有梦魇,就是醒不过来,要别人动动或晃动头部才能醒。

 

 

 

回复:

   多吃蔬菜 ,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张, 情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生。


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