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春季养生 像玫瑰花一样漂亮

信息来源: 发布于:2015-2-27 9:07:57

一、春季养生,玫瑰花怎么做都适合
    春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。但如果过多补肝也易导致肝气过往,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,甚至引发胃痛肝痛等。因此,春季养生又为注重精神调理,保持心胸开阔,情绪乐观,以使肝气顺达,气血调畅,达到防病保健康之目的,饮食上应该多吃凉性食品,像粥类、茶类、水果等都很不错。
    玫瑰花自古就作为药物使用,如今也记载在《中国药典》中,属于一味中药。玫瑰花可制作各种茶点,如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰饼、玫瑰酒、玫瑰酱、玫瑰膏等,日常生活中见得比较多的有玫瑰花茶、玫瑰粥,常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效,非常符合春季养生的需求。此外,用玫瑰花泡过茶后不要随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
    二、挑选靠谱的干玫瑰花的方法 
    市场上有许许多多的干玫瑰花,怎么样才能买到靠谱的玫瑰花呢?首先,玫瑰花瓣上有水溶性的天然颜色,鲜花退色快,烘干的花蕾泡水退色慢点,水的温度越高,花的颜色退得越快,裉色是正常现象。现在市面卖上的玫瑰花蕾中,有相当部分是加了硫磺的,主要原因是为了能长时间放置,花的颜色不褪变,一般来讲以颜色自然为准,过于鲜艳漂亮反而有害。其次,含硫玫瑰花茶,色泽鲜艳,无硫花茶颜色自然;含硫玫瑰花茶味道平淡,无硫花茶醇香自然。最后,正常的玫瑰花茶水颜色应当是淡黄色或黄色,如果泡出深红色或者其他颜色的茶水,应当引起重视。
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