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心梗患者呈年轻化趋势

信息来源: 发布于:2015-3-15 11:16:51

  冬、春季节是心梗高发期,医生提醒,除了有心血管疾病的老年人群要警惕心梗发生,年轻人也要


提防“心劫”。
    据郑州天方中医药心脑血管病研究院谢小强院长介绍,近期该院收治的心梗病人中,不乏20岁出头

的年轻人。近年来,心梗在中青年群体中发病率不断攀升,且日趋年轻化,这与他们精神压力过大、持

续熬夜、饮食不节、运动量少、嗜烟、酗酒等因素有关。
    专家指出,患者心梗后可能出现恶性心律失常、心力衰竭、休克等重症,甚至猝死。部分患者是在

后半夜发病,有些人怕影响家人休息选择硬扛而丧失最佳救治时机,造成了严重后果。
    专家提醒,应从四大方面预防心梗发生:一是生活有规律,早睡早起,每晚睡足8小时,避免熬夜工

作、精神紧张;二是坚持规律运动,避免久坐,坚持适度的有氧运动,保持正常体重、增强心肺功能;

三是以低盐低脂、清淡饮食为主,按时进餐、饮食有节;四是戒烟限酒。吸烟与冠状动脉硬化明显相关

,大量饮酒可使血压升高,增加心脏负担。
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