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经常看手机电脑眼花了吧?教你恢复视力的奇招!

信息来源:郑州天方中医药心脑血管病研究院 发布于:2015-3-20 15:55:57

 经常看手机电脑眼花了吧?教你恢复视力的奇招!



我们每天过度的使用手机和电脑等设备,给眼睛造成了极大的负担,很容易导致眼花、甚至近视。下面给大家分享一个保护视力的小妙招。


恢复视力的奇穴

这是一位60多岁的老者分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。

有空就按压明眼穴。工作离不开电脑和手机的人更需要这个妙方!

明眼穴

假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。


明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是个简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。

眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老年性的白内障。
 
 
 

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