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5月18日全国血管健康日

信息来源:郑州天方中医药心脑血管病研究院 发布于:2015-5-15 11:50:05

血管健康日

血管健康日是每年的5月18日。调查显示,中国心血管疾病患病人数已经达到2.3亿人;平均每10.5秒就有1人死于心血管疾病。
血管健康日是每年的5月18日。旨在呼吁人们重视血管健康,警惕动脉粥样硬化斑块,从评估血管年龄、检测胆固醇开始,让血管更年轻。2011年首届血管健康日的主题为“警惕血管斑块”。

简介

血管健康日是每年的5月18日。5.18源于一个指标值:5.18毫摩尔/升,即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。人体是由血管组成的,血管健康决定人的寿命。而由胆固醇沉

积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康最重要的因素。将5月18日设为“血管健康日”,就是希望唤起大众对动脉粥样硬化斑块危害的认识,从了解胆固醇与心血管事件密切相关开始,主动去管理血管健康,提高血管健康水平,降低心梗、中风、猝死等心血管事件的发生,遏制中国心脑血管疾病发生率和死亡率逐年上升的趋势。

设立背景

调查显示,中国心血管疾病患病人数已经达到2.3亿人。由世界银行公布的《创建健康和谐生活遏制中国慢病流行》报告指出,以心脑血管疾病为主的慢病负担已占中国总疾病负担的近七成。中国每年因心血管病死亡人数高达300万,平均每10.5秒就有1人死于心血管疾病。

设立目的

2011年5月18日,由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目(CCEP)共同倡议并发起的中国首个“5.18血管健康日”活动在北京启动。中华医学会心血管病学分会主任委员、心血管专家胡大一教授呼吁大众以5月18日为契机,重视血管健康,警惕动脉粥样硬化斑块,从评估血管年龄、检测胆固醇开始,让血管更年轻。坚持对动脉粥样硬化斑块早评估、早干预,更好的维护血管健康。

健康指南


动脉粥样硬化斑块在血管内累积变大的过程无声无息,逐渐堵塞血管。患者不一定有外在的胸闷、胸痛的症状,胆固醇检测也不一定高。这些不稳定斑块随时可能破裂,如隐形炸弹般瞬间让血管堵塞,导致心肌梗死、猝死、中风等严重心脑血管事件。血管保持年轻,最重要一点就是防止“生锈”。45岁以上的健康人群应每年至少检测一次胆固醇,将总胆固醇水平控制在5.18毫摩尔/升以下;冠心病、中风、高血压患者应每3—6月检测一次,在合理膳食、减轻体重、适量运动、戒烟限酒、降低血压的基础上,坚持长期服用调脂药物,最好选用副作用较少中药类。

 
郑州天方中医药心脑血管病研究院
 

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